O que é
A Psicologia Analítica foi criada pelo psiquiatra suíço Carl Gustav Jung (1875–1961). Ela olha para a pessoa como um todo e dá atenção ao que não é consciente: aquilo que aparece nos sonhos, nas imagens, nos símbolos e nas situações que se repetem na vida.
Algumas ideias de Jung, em linguagem simples
- Inconsciente. Parte do que sentimos e fazemos vem de conteúdos de que não temos consciência.
- Sonhos e símbolos. Sonhos e imagens são vistos como uma forma de a psique se expressar, e podem ser trazidos para a sessão.
- Individuação. Jung chamou de individuação o caminho de cada pessoa para se tornar quem ela é, de forma mais inteira.
Na sessão
O trabalho é feito em conversa. A pessoa fala do que vive, e quando faz sentido traz sonhos ou imagens que chamaram sua atenção. Não é preciso conhecer a teoria de Jung para fazer psicoterapia nessa abordagem.